Aplikácie pre smartfóny vám môžu pomôcť schudnúť
Už dokumentácia o strave vedie k chudnutiu Aj pravidelná dokumentácia našej stravy môže pomôcť schudnúť. © Kritchanut / iStock čítať nahlas Jednoduchý trik môže priniesť úspech pri chudnutí: Dokonca aj dokumentácia konzumovaného jedla pomocou aplikácie vedie po určitom čase k merateľnému zníženiu hmotnosti, ako ukazuje štúdia. Testované subjekty stratili to
Čítajte Viac