Ako funguje cieľavedomé zabudnutie?

Zvýšená mozgová aktivita umožňuje vymazanie spomienok

Ako vedome odstránime určitý obsah z našej pamäte? © Ocusfocus / thinkstock
čítať nahlas

Zámerne vymazané: Aby sme vedome zabudli, náš mozog musí byť obzvlášť aktívny. Experimenty ukazujú, že zámer vymazať obsah z pamäte prekvapivo aktivuje náš orgán myslenia viac ako pokus niečo si zapamätať. Výsledkom tejto zvýšenej aktivity je vlastne vyblednutá pamäť. Ako však uvádzajú vedci, zabúdanie však nefunguje rovnako dobre na všetkom obsahu pamäte.

Či už je vojna, choroba alebo zneužívanie: Niektoré spomienky sú také traumatické, že znemožňujú fungovanie v každodennom živote. Pre postihnutých by preto mohlo byť skutočnou úľavou, ak by mohli zámerne zabudnúť - a to je skutočne možné. Štúdie ukazujú, že spomienky môžu byť odstránené pomocou farmaceutických blokátorov pamäte.

Ale aj bez lekárskej podpory môže vedomé zabúdanie uspieť: niekedy aj postačí sila vôle. Experimenty takto odhaľujú: Konkrétny úmysel vymazať získané informácie z pamäte v skutočnosti vedie k tomu, že tento obsah sa neskôr bude pamätať horšie. „Výskum ukazuje, že máme schopnosť úmyselne zabudnúť. Ako to náš mozog robí, je stále nejasné, “hovorí Jarrod Lewis-Peacock z University of Texas v Austine.

Zabudnite alebo zapamätajte

Aby sa o týchto súvislostiach dozvedeli viac, vedec a jeho kolegovia okolo prvého autora Tracy Wang sa teraz pozreli na ľudí, ktorí zabudli na ich mozog. Pre svoju štúdiu ukázali dospelým subjektom rôzne obrazy krajiny a ľudských tvárí. Každý z nich im dal radu, aby si zapamätali výstrel alebo na to zabudli.

Pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie (MRI) tím sledoval, čo sa deje v určitých oblastiach dočasnej kôry účastníkov štúdie - oblasti, v ktorých sedí vizuálna pracovná pamäť a ktoré sú zodpovedné za reprezentovanie spomienok na zložité vizuálne podnety. Ukázali by sa rozdiely v mozgovej aktivite v závislosti od úlohy? zobraziť

Silnejšia aktivácia

Výsledky odhalili: Ak subjekty dostali zabudnutý náznak, skúmané oblasti mozgu boli s nimi silnejšie aktivované ako pri pamätných poriadkoch. Táto zvýšená aktivita znamenala, že si účastníci skutočne nepamätali dané obrázky.

Ale aby sme úspešne zabudli, aktivita by nemala byť príliš vysoká v rovnakom čase, ako ukázali experimenty: „Mierna úroveň aktivity sa zdá byť rozhodujúca pre proces zabudnutia, “ hovorí Wang. „Ak je aktivita príliš vysoká, pamäť sa posilní, ak je príliš slabá, pamäť zostane nezmenená.“

Prístup k terapiám

Povaha obrázka tiež ovplyvnila úspech zabudnutia. V dôsledku toho bolo pre subjekty obtiažnejšie vymazať obrázky tváre z ich spomienok ako iné subjekty. Vedci majú podozrenie, že to súvisí s ich emocionálnym obsahom. Ľudské tváre v nás vysielajú silnejšie emócie ako obrazy miest alebo krajiny - a čím viac emocionálne vnímame situáciu, tým silnejšie ju preukázateľne horí v našej pamäti.

Aktivácia namiesto útlaku - Wang a jej kolegovia svojou prácou našli prvýkrát dôkaz, že tento prístup umožňuje úmyselné zabúdanie. V budúcnosti chcú vedci tento jav ďalej skúmať. Pretože ak sú tieto procesy podrobne pochopené, môže sa pomôcť mnohým pacientom, takže dúfam.

„Keď sa rozhodneme, ako prepletať spomienky a nájsť spôsoby, ako tento proces ovplyvniť, môžeme vyvinúť terapie, ktoré pomôžu ľuďom zbaviť sa stresových spomienok, “ dodáva. wang. (The Journal of Neuroscience, 2019; doi: 10, 1523 / JNEUROSCI.2033-18.2019).

Zdroj: Austinská univerzita v Texase / Spoločnosť pre neurovedy

- Daniel Albat