Ako stres ovplyvňuje imunitný systém

Testovací stres mení počet a distribúciu obranných buniek

Nielen samotná situácia v skúške, ale aj čas pred a po je pre študentov často veľmi stresujúci. © Antonio Diaz / thinkstock
čítať nahlas

Plný stresu: Stresujúce fázy vyšetrenia majú výrazný vplyv na imunitný systém študentov. Ako ukazuje štúdia, stresová situácia znižuje počet dôležitých účastníkov včasnej imunitnej reakcie na infekcie. Zároveň sa však telo rozprestrie prerozdelením zrelých obranných buniek z krvi do tkaniva. V tomto prípade sa zdá, že psychologicky predpätá osoba nie je schopná reagovať týmto spôsobom.

Pre väčšinu z nás sa stres už dávno stal súčasťou každodenného života: časový tlak, nadmerné nároky a neustále záplavy informácií spôsobujú, že mnohí ľudia už len ťažko odpočívajú. Má to však dôsledky: stres neustále vyhladzuje, sabotuje našu sebakontrolu a ovplyvňuje naše vnímanie zmyslov. Toto bremeno tiež trpí na naše zdravie. Napríklad stres môže dlhodobo podporovať nadváhu a mať zdravotné následky podobné nezdravému stravovaniu. Je tiež známe, že stres ovplyvňuje náš imunitný systém.

Viktoriya Maydych z Leibnizského inštitútu pre výskum práce na Technische Universität Dortmund a jej kolegovia teraz skúmali, ako určitý typ stresu ovplyvňuje imunitný systém: stres zo vyšetrenia. Táto forma stresu predstavuje zmes chronických a akútnych stresorov - od vyčerpania času prípravy, po vzrušenie tesne pred skúškou, až po niekedy dlhé čakanie na výsledky.

Študenti v záťažovom teste

Vedci pre štúdium sprevádzali 20 študentov psychológie počas fázy skúšky. V priebehu ôsmich týždňov odobrali vzorky krvi a slín od subjektov päťkrát, aby sa stanovila koncentrácia imunitných buniek. Prvá skúška sa uskutočnila pred začiatkom vzdelávania, druhá sa uskutočnila v horúcej fáze asi 1, 5 týždňa pred termínom skúšky, tretia a štvrtá sa konali bezprostredne pred skúškou a po nej a piata sa konala jeden týždeň po skúške.

Pred začiatkom písomnej skúšky museli študenti odpovedať na sériu štandardizovaných dotazníkov na témy ako syndróm vyhorenia, depresia a pracovný a osobný život. Pretože vedci chceli vedieť: Má to vplyv na imunitnú reakciu v stresovej situácii, či už bol niekto duševne zranený? zobraziť

Počet imunitných buniek klesá

Výsledky ukázali, že u psychicky zásadne stabilných študentov sa počet imunitných buniek v krvi počas testovacej fázy významne znížil. To sa týkalo najmä prírodných zabíjacích buniek a monocytov, buniek prirodzeného imunitného systému, ktoré sú obzvlášť dôležité pre včasné imunitné reakcie na infekcie.

Ako uviedla Maydych a jej kolegovia, bolo to prekvapivé nielen z počtu obranných buniek. Je pozoruhodné, že došlo aj k posunu v pomere nezrelých a zrelých subpopulácií prírodných zabíjačských buniek a takzvaných T buniek. „Až krátko pred začiatkom vyšetrenia sa percento nezrelých buniek v krvi zvýšilo, zatiaľ čo počet dospelých buniek klesol, “ hovorí kolega Maydychs Carsten Watzl.

Žiadna zmena už vystresovaná

Možným vysvetlením tohto javu by mohlo byť to, že zrelé bunky migrovali do tkaniva podľa vedcov. Telo by sa tak mohlo pripraviť na infekcie alebo zranenia, ktoré sú z evolučného biologického hľadiska výsledkom stresovej situácie, a tak sa pripravia ako preventívne opatrenie pre výnimočnú situáciu.

Naopak, osoby, ktoré boli psychologicky stresované z individuálnych dôvodov ešte pred fázou vyšetrenia, nevykazovali takmer žiadnu zmenu: mali v krvi menej imunitných buniek v porovnaní s inými jedincami. Ich počet alebo pomer sa však počas skúšobného obdobia už nezmenili, pravdepodobne preto, že predchádzajúce zaťaženie oslabilo imunitný systém do tej miery, že už ne Atquat reaguje na dočasný stres, takže vedci hádajú.

V budúcnosti tím plánuje vykonať ďalšie vyšetrenia s väčším počtom predmetov a dôslednejšie testovacie situácie, aby zdôvodnil zistenia súčasnej štúdie a znalosti účinkov stresových a osobnostných znakov. prehĺbiť imunitný systém. (PloS One, 2017; doi: 10.1371 / časopis.pone.0188108)

(Leibnizský inštitút pre výskum práce na TU Dortmund, 24.11.2017 - DAL)